IT業界は、絶え間ない技術の進化と変化のスピードが非常に速いことで知られている。新しい技術やツールへの対応、厳しい納期、終わりの見えないプロジェクト、そしてリモートワークによる孤独感など、IT業界に従事する人々は多くのス